Nome scientifico: Ficus carica

Nome ayurvedico: Phalgu o Manjul

Nome italiano: Fico comune

Origine e diffusione
Pianta originaria dell’Asia Minore, cresce nelle zone caratterizzate da un clima subtropicale temperato. L’albero del fico lo troviamo spontaneo nelle regioni mediterranee e nelle zone asciutte dell’America settentrionale (California). In India viene coltivato in Uttar Pradesh, Rajasthan, Punjab e altre poche regioni. Il nome “carica” associato a Ficus deriva da Caria, una regione dell’Anatolia in cui questo albero ha avuto origine.

Descrizione botanica
Si tratta di una pianta da frutto caducifoglia appartenente alla famiglia delle Moraceae. Il suo fusto è piuttosto corto, la corteccia è liscia, di un marrone chiaro tendente al cenere. La sua linfa è bianca, simile ad un lattice. Possiede foglie larghe, ruvide, composte da 3 o 5 lobi e di colore più scura nella parte superiore rispetto a quella inferiore, che è più chiara. I frutti sono molto piccoli e a forma di pera. I veri frutti sono acheni (semini), i quali sono circondati da una dolce polpa piriforme edibile. L’insetto impollinatore per eccellenza è un imenottero chiamato Blastophaga psenes. L’albero del fico può crescere in altezza fino a 10 metri e può diventare secolare.

Principi attivi
Bergaptene, beta-sitosterolo, taraxasterolo, acido oleanolico, ficina.

Parti usate
Principalmente vengono utilizzati i frutti, le foglie e le gemme.

Proprietà
Il frutto è un alimento pacificante per i dosha Vata e Pitta. E’ un delicato lassativo ed espettorante. La sua polpa ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie, utilizzata nella medicina ayurvedica per trattare tumori, gonfiori e ascessi alle gengive. Il lattice del ficus carica si utilizza con cautela per le punture d’insetto. Le foglie sono indicate per il trattamento di leucoderma e hanno potere digestivo, mentre la corteccia è utile in caso di eczema e altri disturbi della pelle. Oltre ad avere proprietà digestive, il fico protegge la mucosa gastrica e ha un’azione lenitiva e spasmolitica.

Controindicazioni
Il lattice si dice abbia proprietà abbronzanti per la pelle, in realtà può provocare ustioni, se applicato sulla pelle per poi esporsi ai raggi solari.

Prodotti in cui Ficus carica è contenuto:

– Prodotti per le difese immunitarie: OJAS PUSHTI