L’azione antiossidante e anti-age è da sempre un punto importante della Medicina Ayurvedica, che fin dall’antichità, oltre a porsi il tema di come curare la malattia, si è interrogata anche su come preservare la salute e la giovinezza, per agire prima di tutto nella prevenzione. Perciò l’Ayurveda cerca, come prima cosa, di evitare che la…
Vi siete mai chiesti come rinforzare le difese immunitarie? Nei testi classici di Ayurveda, disciplina che si cura della vita e della longevità affermatasi nell’arco di 5000 anni, l’immunità è un argomento ampiamente trattato. Dal punto di vista dell’Ayurveda esiste una precisa definizione dello stato di completa immunità: questo viene infatti inteso non solo come…
Cos’è l’insonnia? Il termine insonnia deriva dal latino insomnia e letteralmente significa “mancanza di sogni” . Questo disturbo consiste nella difficoltà di dormire in modo regolare e soddisfacente. Può essere provocato da diversi fattori e manifestarsi in varie forme: una riduzione spiacevole del tempo del sonno stesso, difficoltà ad addormentarsi, frequenti risvegli nel corso della…