In questo articolo affronteremo i punti fondamentali di una visita ayurvedica. La medicina ayurvedica si basa su un approccio olistico, ossia si interessa alla persona nella sua interezza. L’Ayurveda persegue l’equilibrio di mente, corpo e spirito con i ritmi della natura per raggiungere e mantenere uno stato armonioso di pieno benessere. (Per un approfondimento…
La ricetta della Triphala, tradizionale miscela a base di erbe, risale a migliaia di anni ed è menzionata negli antichi testi ayurvedici indiani “Charaka Samhita” e “Sushruta Samhitas”. Triphala è considerata una preparazione tridoshica di erbe, avendo effetti bilancianti e ringiovanenti sui tre elementi costituenti che governano la vita umana (DOSHA): Vata, che regola il…
Il termine “allergia” deriva dal greco (“allos”= “estraneo” + “ergon”= “azione”) e significa reazione a qualcosa che è a noi estraneo. Nella medicina occidentale l’allergia è considerata una reazione atipica ad una sostanza che normalmente è innocua, come ad esempio il polline di un fiore. Qual è la visione ayurvedica dei fenomeni allergici? Innanzitutto è…
Da quando è iniziata l’epidemia del virus Covid-19, a livello mondiale si è sentito parlare più che mai di misure di prevenzione da adottare per evitarne il contagio e la diffusione. Quello che vogliamo proporvi in questo articolo è una serie di consigli ayurvedici per potenziare il sistema immunitario in modo naturale rendendo l’organismo forte,…
Chi conosce l’Ayurveda avrà già sperimentato i benefici del nettalingua. Per coloro, invece, che non ne hanno mai sentito parlare sono nel posto giusto, poiché, nel seguente articolo, parleremo di questo strumento utilissimo per l’igiene orale. Cos’è il nettalingua? Si tratta di un semplice raschietto a forma arcuata, molto pratico e funzionale, che permette di…
Negli ultimi anni si è sentito spesso parlare di celiachia. In questo articolo vi offriamo una visione ayurvedica su questo disturbo seguita da alcuni consigli. La celiachia, o morbo celiaco, è un disturbo cronico legato al malassorbimento (molti nutrienti non vengono assorbiti adeguatamente dall’intestino tenue). Si tratta di una reazione infiammatoria anomala del sistema immunitario…
Le tossine in Ayurveda sono chiamate “Ama” e sono molto importanti, poiché si tratta di sostanze che hanno l’effetto di “sporcare” il corpo e la mente, che, in questo modo, smettono di funzionare al meglio. Quando l’organismo non funziona al meglio, perde il suo stato di equilibrio. I sette indicatori del benessere Secondo l’Ayurveda, infatti,…
Oggi parliamo di Blissful Men, un integratore firmato Bliss Ayurveda e delle sue possibilità di utilizzo, anche quelle apparentemente più improbabili. Possiamo dire che Blissful Men sia un integratore solo al maschile? Scopriamolo insieme! Il benessere generale maschile e femminile: la sottigliezza di questa linea nell’unicità. Come abbiamo visto anche nei nostri webinar (se non…
Cos’è la tosse? È un disturbo comune che insorge a causa di uno squilibrio del dosha Kapha. La tosse è un meccanismo di difesa che il nostro corpo adotta per neutralizzare e rimuovere una sostanza irritante presente nelle vie aeree. Quali sono le cause? Secondo l’Ayurveda il raffreddore e la tosse sono problemi…
L’Ayurveda – Il trattamento giusto al momento giusto Di solito, ci sono periodi dell’anno in cui nutriamo interesse verso i trattamenti depurativi, la voglia di “rinascere” e ripulire il proprio corpo. Questo interesse non è casuale e risponde proprio a dei ritmi naturali. Per l’Ayurveda è necessario prescrivere ogni trattamento, cibo e integratore con una…